Quelles sont les règles de la lutte sénégalaise et des autres styles de lutte ?

On la retrouve sous diverses formes sur tous les continents. Au Sénégal, aucun autre sport, mis à part le football, ne génère autant de passion. 

Quand on évoque la lutte sénégalaise, on parle surtout de la lutte avec frappe, ce qui signifie qu'il est permis d'utiliser ses poings pour déséquilibrer et faire tomber son adversaire. Une chute sur le dos, le ventre, le côté, les fesses, la tête ou quatre points de contact au sol, autres que les pieds, entraîne la défaite. Si aucun vainqueur n'est déterminé à l'issue des 20 minutes de temps réglementaire, le lutteur ayant reçu le moins d'avertissements de l'arbitre est déclaré vainqueur. Un avertissement peut être donné, par exemple, en refusant le contact ou en sortant délibérément du cercle.   En cas d'égalité, une prolongation de 5 minutes de combats est organisée.  

Mais la lutte sénégalaise, c'est bien plus qu'un simple sport, car lorsque l'on lutte au Sénégal, on se prépare à la fois physiquement et spirituellement.  Avant même le début du combat, les lutteurs exécutent une série de gestes, de danses, accompagnés de chants et de percussions. Les marabouts, ou guides spirituels, sont même autorisés par le règlement de la fédération sénégalaise de lutte à les accompagner dans l'arène pour éloigner les forces négatives.  

Lors des Jeux olympiques de la jeunesse qui se tiendront à Dakar du 31 octobre au 13 novembre 2026, la lutte sénégalaise ne sera pas au programme, mais la lutte de plage en fera partie. 

C'est la discipline la plus récente de l'Union mondiale de lutte, l'organisme qui supervise les compétitions internationales de lutte. Officiellement fondée en 2004, la lutte de plage fera ses débuts olympiques lors des Jeux de la jeunesse de Dakar.    

Dans les compétitions internationales, comme les Jeux olympiques, il serait trop complexe et surtout interminable de créer une épreuve pour chaque style de lutte. Il est donc nécessaire de trouver un terrain d'entente, de sélectionner les luttes les plus populaires et de convenir de règles communes. Aux Jeux Olympiques, on retrouve régulièrement la lutte gréco-romaine et la lutte libre, et cette année, lors des Jeux olympiques de la jeunesse de Dakar, c'est donc la lutte de plage qui a été retenue. 

Pas besoin d'être détective ici, comme son nom l'indique, la “lutte de plage” se pratique sur le sable ! Tout comme la lutte sénégalaise. La différence réside dans le fait que les poings ne sont pas autorisés ici, et les combats sont plus courts, d'une durée de seulement 3 minutes. Pour gagner, il faut marquer 3 points. Si un lutteur réussit à faire tomber son adversaire sur le dos, alors le combat s'arrête, c'est la victoire !